Niente panico! Ecco come gestire al meglio le situazioni impreviste e di emergenza

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Dal Web

Prosegue, in collaborazione con il Parco dell'Energia Rinnovabile, l'appuntamento con l'informazione pratica utile ai tempi dell'emergenza coronavirus. Oggi Alessandro Ronca, direttore scientifico del Centro, ci spiega cosa sapere e come attuare ciò che si impara per gestire al meglio le situazioni impreviste ed emergenziali, proprio come quella che viviamo oggi.

Spesso quando ci troviamo in situazione impreviste o di emergenza, o abbiamo l'impressione che la pressione della condizioni che viviamo sia molto alta, ci facciamo prendere dal panico e non riusciamo a mantenere la lucidità.
Questo non ci permette di sfruttare al meglio le risorse che ciascuno di noi ha per fare fronte ai momenti di difficoltà. Come fare dunque?
È possibile imparare, apprendere tecniche e pratiche, allenarsi e impegnarsi per acquisire prontezza, conoscenze, strumenti e sangue freddo. In modo da non sentirsi schiacciati dagli eventi, ma da gestirli e affrontarli al meglio. Ecco i suggerimenti di Alessandro Ronca, direttore scientifico del PeR, il Parco dell'Energia Rinnovabile, che derivano anche dalla sua esperienza di vita e di lavoro, nonché appunto dal ruolo che ricopre al Centro e come istruttore certificato per il Metodo Wim Hof
Per maggiori informazioni:
Tel 0744 988050
Fax: 0744 1901085

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